SM -systém je súbor jednoduchých a účinných cvikov pre stabilizáciu a mobilizáciu chrbtice.

Je to súbor účinných a jednoduchých cvikov, ktoré sú založené na aktiváciu svalových špirál. Pri pohybe sa svaly reťazia a nadväzujú jeden na druhý a týmto spôsobom sťahujú obvod tela, vyrovnávajú chrbticu do stredovej línie a vytvárajú silu nahor, ktorá dostáva chrbticu do krásnej trakcie a naťahuje chrbticu i svalstvo.

Nesprávne držanie tela dostáva svalstvo do disharmónie čo svalstvo dostáva do oslabenia, iné do skrátenia a tuhosti a práve tot rieši SM Systém v podobe liečebného, regeneračného a rekondičného telocviku.
 
 
SM Systém vracia svalstvu ich stratenú harmóniu:

  • preťažené svalstvo uvoľňuje
  • skrátené svalstvo ponatahuje
  • oslabené svalstvo posilní
  • dostáva chrbticu do trakcie čím regeneruje medzistavcové platničky, meddzistavcové kĺby
  • vyrovnáva skoliózu, hyperkyfózu a hyperlordózu
  • regeneruje chrbticu, ramenné, bedrové i kolenné kĺby
  • odstraňuje haluxy a plochú nohu
  • odstraňuje bolesti hlavy

Máte záujem ?

Rezervujte si miesto tu – o termíne začatia Vás budeme informovať emailom:

Vaše meno (potrebné)

Váš e-mail (potrebný)

Vaše telefónne číslo (potrebné)

Poznámka:

Comments are closed.

Vás nič nestoja a pomôžu
Venujte aj tento rok 2%

na ľudský účel a užitočné veci. Je to rýchle a jednoduché.
Viac info tu.
Jazyk / Language
Vyberte si Vašu pobočku WELLNEA:
Otváracie hodiny:
WELLNEA Senec
Po – Pia: 7.00 – 20.00 hod
Sobota: 7.00 – 14:00 hod


WELLNEA Bratislava
Po – Pia: 8.00 – 20.00 hod
Sobota: zatvorené
Nájdete nás:
Salón WELLNEA Senec
Pasáž Helios 1, pešia zóna v centre,
oproti Tatrabanke

Lichnerova 41
903 01 Senec

Tel.: 0903 415 220
E-mail: wellnea@wellnea.sk


Salón WELLNEA Bratislava
Hotel Bratislava
3.posch, č.dv.305

Seberíniho 9
821 03 Bratislava

Tel.: 0948 552 544
E-mail: ba@wellnea.sk
Mapka:
TENENET o.z.